- OCD (Obsessive Corbuzier's Diet)
- Deddy Corbuzier
- Download eBook
- 650.65 KB
- Password WinRAR: buku-hitam
(case-sensitive)
kalau anda membaca tulisan ini
maka ada beberapa kemungkinan
yang terjadi pada diri anda,
pertama adalah, anda memiliki
bentuk tubuh yang tidak indah di
pandang mata.. atau kebanyakan
gemuk dan tambun..
kata manisnya anda obesitas..
bagaimana rasanya menjadi
obesitas.. bagaimana rasanya
menjadi orang obes? tenang saya
tahu rasanya... separuh hidup saya seperti itu.. jadi bahan olokan dan ejekan di
sekolah, malu pada kaca dan takut pada timbangan..
yang mengatakan anda keren hanya orang tua anda saja.. itupun sebenarnya
terpaksa.
saya lahir dengan type badan yang tidak diuntungkan.. endomorph.. yang artinya
genetika saya MENGHARUSKAN saya untuk gemuk.. mantap bukan? dan ini turun di
kami bertiga kakak kakak saya... luar biasanya adalah dkakak perempuan saya diet
mati matian tiap hari dengan nasi merah dan dada ayam tanpa bumbu hampir 20
tahun lamanya sebelum ia dikenalkan dengan OCD saya. dan hingga saat ini bentuk
tubuhnya bagus untuk dillihat di usianya yang hampir 50... masih cantik... 9ini
mengartikan bahwa diet nasi merah dengan pola makan 6 kali sehari bisa berhasil
bila anda bisa hidup dengan pola seperti itu. sayangnya say tidak bisa. i love to eat
and i looove to eat.
Hampir diseluruh hidup saya sebagai seorang entertainer saya harus menjaga
tubuh saya, itulah dimana saya memaksa diri saya sama dengan kebanyakan orang
lain mencoba berbagai macam diet yang menyiksa badan dan obat obatan diet
yang hanya membuang air saja dari dalam tubuh lalu kembali gemuk...satu kata...
saya lelah..namun kini semuanya berubah.. saya bisa makan makanan kesukaan
saya, saya olahraga dengan energik dan saya memiliki 8 pack di usia saya
yang hampir 40 tahun... dengan usia sel tubuh kini hanya 28 tahun..
yes im getting younger by time now..question is how?
So let me tell you a little story first..
Sekitar 5 tahun yang lalu saya pergi ke hongkong untuk mengambil sebuah
sertifikat instruktur bela diri di sana dan saya menghabikan hampir satu minggu
dengan mobil sewaan beserta dengan supirnya.. yang menarik adalah 3 hari
pertama saya baru tahu usia supir ini sudah 72 tahun dengan wajah dan perawakan
seperti 40 tahunan.. its impossible i think..
So i asked him how can he achieved that?
And he shared me a secret..
Sebuah rahasia yang menurut saya saat itu tidak masuk di akal namun menarik...
Ide ini saya pelajari dari dia selama 4 hari berturut2 hingga saya tahu bahwa ia
adalah mantan biarawan shaolin dari cina.
Namun setelah saya pulang ke indonesia ide ini lenyap begitu saja.. saya masih
kembali berkutat ke diet lama saya dan kebodohan yang sama.. yaitu tidak mau
mengambil resiko untuk mencoba hal yang baru.. hingga 3 bulan terakhir ini.
Saya harus mengisi sebuah acara di TV dan saya harus membuka baju saya di
adegan tersebut.. im so stress coz my body isnt that good...
Lalu saya teringat dengan apa yang saya pelajari dari supir taksi tersebut, saya
menelaahnya, mencari penjelasan logisnya di internet selama 1 bulan penuh hingga
saya yakin apa yang dikatakannya dulu adalah benar dan bisa di coba dan saya
mencoba nya... here iam with 8 packs stomach and going younger....
maka ada beberapa kemungkinan
yang terjadi pada diri anda,
pertama adalah, anda memiliki
bentuk tubuh yang tidak indah di
pandang mata.. atau kebanyakan
gemuk dan tambun..
kata manisnya anda obesitas..
bagaimana rasanya menjadi
obesitas.. bagaimana rasanya
menjadi orang obes? tenang saya
tahu rasanya... separuh hidup saya seperti itu.. jadi bahan olokan dan ejekan di
sekolah, malu pada kaca dan takut pada timbangan..
yang mengatakan anda keren hanya orang tua anda saja.. itupun sebenarnya
terpaksa.
saya lahir dengan type badan yang tidak diuntungkan.. endomorph.. yang artinya
genetika saya MENGHARUSKAN saya untuk gemuk.. mantap bukan? dan ini turun di
kami bertiga kakak kakak saya... luar biasanya adalah dkakak perempuan saya diet
mati matian tiap hari dengan nasi merah dan dada ayam tanpa bumbu hampir 20
tahun lamanya sebelum ia dikenalkan dengan OCD saya. dan hingga saat ini bentuk
tubuhnya bagus untuk dillihat di usianya yang hampir 50... masih cantik... 9ini
mengartikan bahwa diet nasi merah dengan pola makan 6 kali sehari bisa berhasil
bila anda bisa hidup dengan pola seperti itu. sayangnya say tidak bisa. i love to eat
and i looove to eat.
Hampir diseluruh hidup saya sebagai seorang entertainer saya harus menjaga
tubuh saya, itulah dimana saya memaksa diri saya sama dengan kebanyakan orang
lain mencoba berbagai macam diet yang menyiksa badan dan obat obatan diet
yang hanya membuang air saja dari dalam tubuh lalu kembali gemuk...satu kata...
saya lelah..namun kini semuanya berubah.. saya bisa makan makanan kesukaan
saya, saya olahraga dengan energik dan saya memiliki 8 pack di usia saya
yang hampir 40 tahun... dengan usia sel tubuh kini hanya 28 tahun..
yes im getting younger by time now..question is how?
So let me tell you a little story first..
Sekitar 5 tahun yang lalu saya pergi ke hongkong untuk mengambil sebuah
sertifikat instruktur bela diri di sana dan saya menghabikan hampir satu minggu
dengan mobil sewaan beserta dengan supirnya.. yang menarik adalah 3 hari
pertama saya baru tahu usia supir ini sudah 72 tahun dengan wajah dan perawakan
seperti 40 tahunan.. its impossible i think..
So i asked him how can he achieved that?
And he shared me a secret..
Sebuah rahasia yang menurut saya saat itu tidak masuk di akal namun menarik...
Ide ini saya pelajari dari dia selama 4 hari berturut2 hingga saya tahu bahwa ia
adalah mantan biarawan shaolin dari cina.
Namun setelah saya pulang ke indonesia ide ini lenyap begitu saja.. saya masih
kembali berkutat ke diet lama saya dan kebodohan yang sama.. yaitu tidak mau
mengambil resiko untuk mencoba hal yang baru.. hingga 3 bulan terakhir ini.
Saya harus mengisi sebuah acara di TV dan saya harus membuka baju saya di
adegan tersebut.. im so stress coz my body isnt that good...
Lalu saya teringat dengan apa yang saya pelajari dari supir taksi tersebut, saya
menelaahnya, mencari penjelasan logisnya di internet selama 1 bulan penuh hingga
saya yakin apa yang dikatakannya dulu adalah benar dan bisa di coba dan saya
mencoba nya... here iam with 8 packs stomach and going younger....
